Cách giảm cân cho tất cả mọi người chỉ mất trong 5 ngày

14:55:17 - 22/03/2017 - admin

Để giúp bạn giảm cân mang lại hiệu quả tốt, hãy thử ngay top 5 cách giảm cân ngay tại nhà bằng các thực đơn có sẵn trong tủ bếp nhà bạn

Phương pháp làm giảm mỡ bụng nhờ mặt nạ chanh

Chanh là nguyên liệu có sẵn trong tại nhà khá nhiều, và hiện nay chanh là 1 trong những nguyên liệu dùng để chữa khá nhiều bệnh.

Nhưng điển hình nhất thì chanh dùng để làm nguyên liệu giảm cân hiệu quả mỗi ngày.

1

Hướng làm như sau:

Mỗi ngày bạn lấy chanh đem thái từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da bạn mỗi ngà.

Đắp chanh lên vùng bụng khoảng 20p sau đó thì bạn lấy tay đem xoa lên vùng bụng của bạn nhẹ nhàng.

Bí quyết giảm mỡ bụng nhờ rượu gừng

Gừng dùng để giảm cân hay giảm béo tốt vì trong gừng có chứa chất chống oxy có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày.

Bạn chuẩn bị nguyên liệu như sau:

Rượu trắng và gừng tươi

Cách tiến hành như sau:

Bạn lấy gừng đem giã nhỏ cùng ngâm với rượu trắng.

Sau khoảng 1 tháng rồi bạn đem đắp hỗn hợp này lên vùng bụng bạn mỗi ngày từ 15 – 20 phút hàng ngày.

Sau đó thì bạn lấy khăn ướt lau sạch. Bạn thực hiện 3 lần để giúp bạn giảm cân trong 1 tuần mang lại kết quả nhé.

Giảm mỡ bụng bằng dầu dừa

Cách tiến hành như sau:

Trước hết bạn hãy làm sạch vùng bụng rồi lấy khoảng 4 giọt dầu dừa ra massage lên vùng bụng của bạn.

2

Sau đó thì bạn lấy tay xoa đều lan rộng theo chiều kim động hồ liên tục.

Đánh tan mỡ bụng nhờ muối rang 

Công thức thực hiện như sau:

Trước hết thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như sau: muối hạt rang nóng cho vào túi vải.

Sau đó đem chườm lên vùng bụng thật đều cho đến khi muối nguội.

Làm tan mỡ bụng bằng sử dụng nước nóng

Phương pháp thực hiện như sau:

Bạn lấy khăn ấm chườm nước nóng để chườm theo vùng bụng của bạn mỗi ngày.

Với cách này bạn thực hiện đều 20 phút mỗi ngày để mang lại kết quả.

Đánh tan mỡ bụng nhờ mật ong

Cách thức thực hiện để giảm béo bụng

Lấy ít nước chanh đem trộn lẫn với nước lọc.

Sau đó cho hỗn hợp này vào cùng với mật ong để khuấy đều.

Dùng hỗn hợp này để uống vào mỗi ngày trước khi ăn cơm 30p nhé bạn.

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ