3 mẹo giảm béo bụng nhanh, đơn giản với gừng

13:59:05 - 29/08/2016 - admin

Mỡ bụng từ trước đên này luôn là nỗi ám ảnh của các chị em bởi chúng không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, chị em cũng không cần phải quá lo lắng bởi chỉ cần kiên trì áp dụng 3 mẹo giảm béo bụng […]

Mỡ bụng từ trước đên này luôn là nỗi ám ảnh của các chị em bởi chúng không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, chị em cũng không cần phải quá lo lắng bởi chỉ cần kiên trì áp dụng 3 mẹo giảm béo bụng với gừng sau đây chắc chắn mỡ thừa vùng bụng sẽ không cánh mà bay.

Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa

1. Mẹo giảm mỡ bụng nhờ uống nước gừng 

Cách thực hiện mẹo giảm mỡ bụng này vô cùng đơn giản, bạn chỉ  cần sử dụng 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 miếng gừng đạp dập và pha cùng 200ml nước nóng là đã có ngay một loại nước uống giúp  giảm béo bụng nhanh chóng. Ngoài ra bạn cũng có thể cho vài lát gừng vào nước trà để uống mỗi ngày cũng mang lại kết quả như ý.

giam-beo-bung-sieu-nhanh-voi-gung-2

Uống nước gừng để giảm mỡ bụng nhanh chóng

2. Mẹo giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Công dụng loại bỏ mỡ thừa của rượu gừng chắc hẳn không còn xa lạ gì với các chị em, đặc biệt là chị em sau sinh. Gừng và rượu đều có tính nóng, không chỉ giúp làm giảm mỡ thừa hiệu quả mà còn giúp da vùng bụng trở nên săn chắc, mịn màng hơn.

Với mẹo giảm mỡ bụng này bạn chỉ cần sử dụng gừng giã nhỏ sau đó ngâm cùng với 1 lít rượu trắng trong khoảng 1 tháng. Sau khi ngâm, bạn lấy rượu gừng đắp lên vùng bụng và massage trong khoảng 30 phút để rượu phát huy được hết công dụng.

Lưu ý: Vì rượu gừng rất nóng nên khi thực hiện bạn nên đeo găng tay cũng như dùng khăn ướt lau sạch vùng bụng nếu không da nóng sẽ dễ để lại mụn.

3. Mẹo giảm mỡ bụng nhờ ăn gừng ngâm dấm

Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân. Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ giấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sau một tuần, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được lượng mỡ thừa vùng bụng đang được loại bỏ một cách từ từ.

Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

giam-beo-bung-sieu-nhanh-voi-gung

 

Mẹo giảm mỡ bụng bằng cách ăn gừng ngâm giấm

Trên đây là một số mẹo nhỏ chúng tôi muốn gửi tới các bạn. Rất đơn giản nhưng cũng vô cùng bổ ích trong việc giảm cân, giảm béo bụng, giảm mỡ bụng sau sinh hay làm giảm mỡ đùi nhanh nhất. Và theo chúng tôi chúng là một trong những cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất.

Có thể bạn đang quan tâm:

==>  giảm cân nhanh

==>  giảm mỡ bụng bằng muối

Lưu

Lưu

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ