Bí quyết giảm cân bằng trà xanh thú vị cho chị em

23:34:34 - 01/10/2013 - admin

Nếu bạn đang phân vân chưa biết chọn phương pháp nào để thu gọn thân hình cho  phù hợp, an toàn và tiết kiệm thời gian thì chúng tôi xin được bật mí bí quyết giảm cân bằng trà xanh thú vị cho chị em. Đơn giản thôi nhưng lại đem đến kết quả không […]

Nếu bạn đang phân vân chưa biết chọn phương pháp nào để thu gọn thân hình cho  phù hợp, an toàn và tiết kiệm thời gian thì chúng tôi xin được bật mí bí quyết giảm cân bằng trà xanh thú vị cho chị em. Đơn giản thôi nhưng lại đem đến kết quả không ngờ với sự sở hữu một vóc dáng “mi nhon” đầy gợi cảm. Hãy cùng trải nghiệm để cảm nhận sự thú vị này nhé. 

Trà xanh có tên khoa học là Camellia sinensis Kuntze. Sở dĩ bản thân nó có chứa thành phần catechin là công cụ hữu ích để giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol, làm chuyển hóa chất béo, giảm tích tụ mỡ ở gan và nhiều nơi khác trong cơ thể, nên loại thức uống này được coi là bí quyết giảm cân cực hay hấp dẫn cho chị em.

 

Bí quyết giảm cân bằng trà xanh thú vị cho chị em 1

Bí quyết giảm cân bằng trà xanh thú vị cho chị em

 

Hơn thế, trà xanh còn chứa rất nhiều các loại vitamin C, B1, B2, B3 không những giúp giảm bớt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể mà nó còn làm cho làn da của bạn luôn căng mịn và sáng hơn. Vậy nên trà xanh chính là lựa chọn khoa học tốt nhất giúp bạn giảm cân.

 

Trà xanh giảm cân như thế nào?

Duy trì thói quen uống trà xanh hàng ngày, kết hợp với một thực đơn ăn uống hợp lý, một chế độ luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn nhanh chóng có một vóc dáng “mi nhon” như mong muốn.

 

Bí quyết giảm cân bằng trà xanh thú vị cho chị em 2

Phương thức giảm cân giản mà hiệu quả

 

Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là khi cơ thể nạp quá nhiều chất béo bạn nên uống từ 1 đến 2 ly trà xanh sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng và mỡ thừa sẽ nhanh chóng biến mất.

 

Bạn có tin không? Chỉ cần từ 3 đến 4 ly trà xanh mỗi ngày cũng giúp đốt cháy 100 calo trong cơ thể giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả, rút ngắn thời gian. Ngoài ra để đạt được kết quả cao hơn bạn có thể chế trà xanh với chanh.

Bí quyết giảm cân bằng trà xanh thú vị cho chị em 3

Nhanh chóng sở hữu thân hình mi nhon gợi cảm

Một số lưu ý khi uống trà xanh

Trà xanh một loại đồ uống thơm ngon rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là hiệu quả cho việc giảm cân, tuy nhiên bạn cần lưu ý khi sử dụng trà xanh không nên uống khi đói nó sẽ khiến cho bạn tróng mặt, cảm giác cồn cào buồn nôn. Tốt nhất là uống sau khi ăn 15 phút như vậy sẽ không bị quá no mà nó còn giúp bạn hấp thu hết chất dinh dưỡng rất tốt cho việc giảm cân.

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ