Các loại trà có thể giảm béo hiệu quả

10:58:11 - 19/05/2014 - admin

Có rất nhiều cách giảm béo rất đơn giản, nằm ngay chính trong gia đình mà có thể chính bạn cũng chưa biết đến.   Bạn đã biết trà xanh giam beo. Nhưng liệu có phải chỉ có mình trà xanh có tác dụng này? Còn loại trà nào có thể giúp bạn lấy lại […]

Có rất nhiều cách giảm béo rất đơn giản, nằm ngay chính trong gia đình mà có thể chính bạn cũng chưa biết đến.

 

Bạn đã biết trà xanh giam beo. Nhưng liệu có phải chỉ có mình trà xanh có tác dụng này? Còn loại trà nào có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn mà bạn chưa biết tới?

cac-loai-tra-giup-giam-beo
Các loại trà giúp giảm béo

Trà bạc hà:

Trà bạc hà giúp bạn kiểm soát những lượng thức ăn rất tốt.
Trà bạc hà giúp tăng tốc độ tiêu hóa đốt cháy nhiều calo hơn. Vị mát và cay của bạc hà giúp bạn cảm thấy giảm cảm giác thèm ăn nên sẽ ăn ít hơn từ đó tạo lợi ích kép trong giảm béo.

Bạn có thể bỏ 4 – 5 lá bạc hà vào đun sôi cùng trà xanh. Thêm mật ong nếu bạn muốn uống vị ngọt.
Trà hoa hồng trà

Trà hoa hồng chứa nhiều vitamin A, B3, C, D và E, là các chất có khả năng chống lại nhiễm trùng, ngăn ngừa táo bón và giảm cân hiệu quả.
Trà ô long:

Trà ô long có tác dụng chống lại bệnh béo phì
Nghiên cứu cho thấy rằng trà ô long có khả năng thúc đẩy đốt cháy chất béo,  giảm cholesterol và nồng độchất béo trong cơ thể. Hãy uống trà ô long bất cứ lúc nào bạn khát để giảm béo nhanh.

Trà tâm sen

Nhiều người có quan điểm sai lầm rằng ngủ ít giúp giảm béo nhưng thực ra không phải vậy. Ngủ ít là cho cơ thể bạn luôn cảm thấy thèm ăn hơn bình thường nên lượng calo nạp vào cơ thể vượt quá mức cần thiết và gây tích trữ mỡ thừa. Do vậy những người bị mất ngủ thường dễ bị béo phì hơn những người khác. Khi ấy một cốc trà xanh trộn tâm sen sẽ là giải pháp dành cho họ, vừa giúp lấy lại giấc ngủ vừa làm giảm cảm giác thèm ăn.

tra-giam-beo
Nhiều loại trà có tác dụng giảm béo

Trà linh chi

Nấm linh chi từ lâu đã được biết đến như  1 nguyên liệu giảm béo hiệu quả. Nấm linh chi có khả năng đốt cháy chất béo tốt, hạn chế mỡ thừa và giảm cảm giác thèm ăn.

Một cốc trà linh chi sẽ rất tốt cho sức khỏe và tốt cho việc giảm cân.

Trà diệp hạ châu

Cây diệp hạ châu hay còn gọi là cây chó đẻ được dân gian truyền tai về tác dụng giảm cân thần kỳ. Nhưng bên cạnh đó nhiều người lời đồn cũng cho rằng diệp hạ châu có thể gây ra vô sinh. Trên thực tế các nhà khoa học đã khẳng định, diệp hạ châu không thể gây vô sinh, chưa có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra điều đó. Trà diệp hạ châu không chỉ tốt cho việc đốt cháy chất béo, giảm thèm ăn mà còn tốt cho gan. Nếu không uống được vị đắng của diệp hạ châu đắng, bạn có thể uống diệp hạ châu ngọt, nó có vị gần giống với nước vối.

Chỉ với các loại trà trên bạn có thể dùng thường xuyên hàng ngày để đạt hiệu quả giảm béo nhanh nhất.

>> Phuong phap giam beo

>> Giảm béo hiệu quả

>> Giam beo nhanh

>> Giam beo cap toc

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ