Các món ngon từ dưa hấu lại có thể giảm cân hiệu quả

22:53:02 - 12/10/2013 - admin

 Với vị ngọt, mát thanh nhẹ, dưa hấu trở thành món ăn hấp dẫn với khá nhiều người.Tuy quen thuộc đấy nhưng không phải ai cũng biết các món ngon từ dưa hấu lại có thể giảm cân hiệu quả tuyệt vời như thế nào. Nếu bạn đang có nhu cầu muốn thu gọn thân […]

 Với vị ngọt, mát thanh nhẹ, dưa hấu trở thành món ăn hấp dẫn với khá nhiều người.Tuy quen thuộc đấy nhưng không phải ai cũng biết các món ngon từ dưa hấu lại có thể giảm cân hiệu quả tuyệt vời như thế nào. Nếu bạn đang có nhu cầu muốn thu gọn thân hình quá khổ trở nên săn chắc hơn thì loại trái cây này sẽ là bí kíp mới lạ và an toàn giúp bạn thực hiện điều đó.

Sở hữu dưa hấu có khả năng giảm cân hiệu quả và hữu ích như vậy là do thành phần có chứa nhiều loại vitamin tự nhiên, lượng axit và các khoáng chất cần thiết có lợi cho việc đốt cháy chất béo và mỡ thừa cho cơ thể.

Các món ngon từ dưa hấu lại có thể giảm cân hiệu quả 1

Các món ngon từ dưa hấu lại có thể giảm cân hiệu quả

Giảm cân với nước ép dưa hấu thơm ngon

Một ly nước ép vào ngày hè oi bức nóng lực, ngoài tính năng giải khát còn là công cụ để giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn hơn. Để phát huy tác dụng tốt nhất, nên dành tặng cho cơ thể 1 ly nước ép trước mỗi bữa ăn, khi đó dạ dầy sẽ nhanh chóng được lấp đầy các khoảng chống mà lượng calo nạp vào lại rất thấp, đồng thành phần axit từ loại trái cây này có thể tiêu hóa chất béo, giải độc và thanh lọc cơ thể. Vì vậy dưa hấu là sự lựa chọn an toàn cho những ai muốn giảm cân cấp tốc

Các món ngon từ dưa hấu lại có thể giảm cân hiệu quả 2

Món nước ép dưa hấu thơm ngon – công cụ giảm cân hữu hiệu

Vỏ dưa hấu hữu ích như thế nào

Tưởng chừng như chẳng còn chút giá trị gì, nhưng vỏ dưa hấu lại vẫn có thể chế biến thành món salad ngon miệng, mới lạ giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể như bao thực phẩm khác đấy nhé.

Các món ngon từ dưa hấu lại có thể giảm cân hiệu quả 3

Chế biến cùi dưa hấu thành món salad khá thú vị

Tận dụng vỏ dưa hấu, lấy phần cùi trắng rửa sạch, bào nhỏ thành dạng sợi trộn đều với rau mùi ( thái đoạn nhỏ), tỏi ( xay nhuyễn), cùng gia vị như đường, giấm, dầu mè là bạn đã có một món salad khá thú vị và đảm bảo rằng rất thơm ngon rồi đấy.

 Sinh tố dưa hấu – sữa chua vẫn có thể giảm cân

Sự kết hợp tuyệt vời giữa dưa hấu và sữa chua không chỉ được pha chế thành món sinh tố hấp dẫn mà đặc biệt hơn thế, chúng còn giúp bạn giảm cân thành công. Hãy sử dụng thức uống này làm món tráng miệng hay bữa phụ trong ngày để xoa dịu cơn đói.

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ