Cách giảm cân của ngôi sao Hàn Kang Min Kyung

00:40:50 - 03/07/2013 - admin

Cách giảm cân của ngôi sao Hàn Kang Min Kyung- các ngôi sao Nữ Hàn Quốc khi xuất hiện trên truyền hình với nước da và thân hình luôn đẹp, luôn là mong ước của nhiều người. Nhưng thực tế, không phải ngôi sao nào sinh ra cũng may mắn được như vậy. Kang Min […]

Cách giảm cân của ngôi sao Hàn Kang Min Kyung- các ngôi sao Nữ Hàn Quốc khi xuất hiện trên truyền hình với nước da và thân hình luôn đẹp, luôn là mong ước của nhiều người. Nhưng thực tế, không phải ngôi sao nào sinh ra cũng may mắn được như vậy. Kang Min Kyung là một trường hợp như vậy. Và cô đã thực hiện giảm cân như thế nào để có thể sở hữu được vó dáng đẹp như hiện tại. Cách giảm cân của ngôi sao Hàn Kang Min Kyung cụ thể ra sao, cùng theo dõi qua bài viết sau nhé!

 

Cách giảm cân của ngôi sao Hàn Kang Min Kyung

Cách giảm cân của ngôi sao Hàn Kang Min Kyung

 

1. Giảm cân bằng cà chua

Là ai cũng biết rằng cà chua có tác dụng nhiều trong việc làm đẹp da. Những ngôi sao hàn và Kang Mịn Kyung cũng biết dùng cà chua để làm đẹp da và giảm cân nhanh chóng.

 

Cà chua có giàu vitamin C và A, đặc biệt là lycopene giúp da sáng hồng, cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, cô cho rằng việc thường xuyên uống nước ép cà chua mỗi ngày cũng là  lựa chọn vì giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cho cô.

 

2. Bông cải xanh:

Hầu hết sao Hàn đều lựa chọn chế độ ăn nhiều rau xanh để giữ vóc dáng của mình vì họ hiểu rằng nhưng thực phẩm lành mạnh chứa ít calo. Và bông cải xanh được cô Kang Min Kyung xem là thực phẩm vàng trong thực đơn giảm cân khoa học  vì nó giúp cô có được làn da mịn màng, đồng thời giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nhóm SNSD cũng coi đây là món rau số một trong thực phẩm giảm cân kèm với thịt gà hàng ngày.

 

Cà chua được sao hàn sử dụng nhiều để giảm cân

Cà chua được sao hàn sử dụng nhiều để giảm cân

 

3.Giảm cân với chuối

Chuối là loại thực phẩm giàu chất xơ, khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, no lâu và giảm cảm giác thèm  ăn. Không những thế chuối cũng rất tốt cho hệ thần kinh và hạn chế các bệnh về đường  ruột. Kang Min Kyung  từng chia sẻ kinh nghiệm 6 kg là ăn thật nhiều chuối kết hợp với thực đơn ăn kiêng ít tinh bột, nhiều rau xanh.

 

Và bạn có biết, phương pháp giảm cân từ  các chuyên viên tư vấn sức khỏe cũng có giá trị hữu ích tương tự như thế. Hãy tìm đến các trung tâm tư vân, thẩm mỹ viện hoặc bệnh viện để được hướng dãn dịch vụ nếu bạn không hoàn toàn tự tin giảm cân một mình nhé!

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ