Cách giảm cân của sao Hiền Thục

15:20:34 - 26/07/2013 - admin

Single mom Hiền Thục ngày càng trở nên duyên dáng hơn so với nhiều bà mẹ trẻ trong showbiz Việt. Để duy trì được hình tượng với vóc dáng chuẩn và nhẹ nhàng như hiện nay cô cũng có bí quyết giảm cân riêng nhưng bạn hay bất cứ ai cũng có thể dễ dàng […]

Single mom Hiền Thục ngày càng trở nên duyên dáng hơn so với nhiều bà mẹ trẻ trong showbiz Việt. Để duy trì được hình tượng với vóc dáng chuẩn và nhẹ nhàng như hiện nay cô cũng có bí quyết giảm cân riêng nhưng bạn hay bất cứ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện được, chỉ cần sự kiên trì. Cách giảm cân của sao Hiền Thục chính là ăn kiêng và bài tập thể dục giảm cân đơn giản.

 

Bà mẹ trẻ đơn thân này dù trải qua nhiều biến cố trong cuộc sống nhưng mỗi lần xuất hiện trước công chúng cô đều tạo cho mình được vẻ rạng rỡ và tươi tắn mà ít có ngôi sao nào có được. Ngoài khuôn mặt trẻ trung, với nụ cười luôn thường trực, cách nói chuyện dễ gần, cô còn sở hữu một vóc dáng thon thả mà nhiều cô gái trẻ phải mơ ước. Đó là kết quả của bí quyết giảm cân nhờ  bài tập giảm cân đơn giản không ngờ.

 

Cách giảm cân của sao Hiền Thục 1

Hình ảnh rạng rỡ, tươi tắn của sao Hiền Thục trong Thevoice Kid

 

Sau khi sinh con, Hiền Thục tăng cân khá nhanh. Trong suốt 2 tháng đầu cho con bú, cô ăn tất cả mọi thứ có thể để có đủ chất nuôi con, gần như không kiêng khem gì. Chỉ đến khi đi hát trở lại cô mới chú ý đến vóc dáng và có cách ăn kiêng giảm cân nhanh. Tuy nhiên, cách giảm cân của sao Việt này là dù giảm cân vẫn phải đủ dinh dưỡng để nuôi em bé, vì bé còn quá nhỏ. Và phương án của Hiền Thục là hạn chế tinh bột, chất béo, thức ăn nhiều đường giàu calo. Cô bổ sung chủ yếu bằng sữa bột để nạp đủ năng lượng cần thiết.

 

Cách giảm cân của sao Hiền Thục 2

Cách giảm cân của sao Hiền Thục giúp cô duy trì được dáng chuẩn thời con gái.

 

Mục tiêu giảm cân của Hiền Thục lúc này là giảm mỡ bụng. Sau khi sinh, lớp mỡ tích khá dày là nỗi lo lớn nhất khiến cô luôn phải mặc áo rộng tối màu để che đi vòng bụng không được gọn gàng. Bởi vậy, cô ca sỹ này đã lựa chọn thực hiện bài tập thể dục giảm cân đó là chạy bộ và nhảy dây. Hai môn thể dục này đã giúp cô lấy lại được vòng bụng thon gọn sau 6 tháng kiên trì luyện tập.

 

Cách giảm cân của sao Hiền Thục 3

Hình ảnh khỏe khoắn khiến Hiền Thục trở nên rất dễ mến trong lòng fan hâm mộ.

 

Ngoài ra, cô ca sỹ của “hit” Nhật ký của mẹ còn phải kết hợp thêm các động tác massage làm tan mỡ bụng và bôi kem dưỡng da bụng, làm săn da vào mỗi tối trước khi ngủ. Và kết quả đạt được thì như bạn đã thấy, cô đã trở lại showbiz với hình ảnh còn trẻ trung và chững chạc hơn xưa. Cách giảm cân nhanh mà Hiền Thục đã thực hiện không quá khắt khe, chỉ cần bạn kiên trì luyện tập là có thể đạt được kết quả.

 

Tuy vậy, khách quan mà nói, cách này ít có tác dụng với nhiều chị em, nhất là những người có cơ địa dễ béo khó giảm. Vì để có thể đốt cháy được một lượng mỡ nhất định bạn phải bỏ ra rất nhiều thời gian và công sức luyện tập. Để nhẹ nhàng và nhanh chóng hơn, bạn có thể sử dụng các dịch vụ giảm cân đang rất hiệu quả, được cam kết tạo ra hiệu quả giảm cân cao tịa các thẩm mỹ viện. Không có gì cản trở bạn tìm đến với họ đẻ xin tư vân, bởi quyết định chọn hay không hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của bạn khi cảm thấy liệu pháp giảm cân đó thực sự có khả năng hữu dụng.

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ