Chanh một liệu pháp làm đẹp, giúp giảm béo hiệu quả

19:19:01 - 26/08/2014 - admin

Trước đây, chúng ta biết đến chanh với tác dụng giải khát hay tạo hương vị trong món ăn. Ngày nay, chanh còn biết đến như một liệu pháp làm đẹp, giúp giảm béo hiệu quả

Chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamine B, vitamine B2, vitamine C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại rất ít calories. Vitamine C trong chanh có tác dụng thúc đẩy đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, lọc máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa

Chanh một liệu pháp làm đẹp, giúp giảm béo hiệu quả1

Sau đây là cách giảm béo hiêu quả với chanh tươi dành cho bạn

Uống nước chanh

Bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm có vắt vài giọt chanh tươi là cach giam beo hieu qua để gìn giữ những đường cong mềm mại, lọc thải các chất độc trong cơ thể và chống tích nước.

Chanh tươi pha mật ong

Mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, nhờ đó có thể hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân khi kết hợp với nước chanh

Chanh pha mật ong được nhiều người áp dụng nhiều nhất, không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả.

Cách pha: pha 300ml nước ấm với 1 quả chanh và 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó khuấy đều.

Để đạt hiệu quả bạn nên sử dụng uống sau khi ăn sáng và sau đi đi ngủ.

Chanh một liệu pháp làm đẹp, giúp giảm béo hiệu quả2

Đắp chanh

Để loại bỏ được những ngấn mỡ bụng nặng nề, xấu xí đó bạn hãy cắt chanh thành từng lát mỏng, sau đó đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút. Các thành phần khoáng chất có trong chanh sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da và hỗ trợ tích cực cho quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng hiệu quả

Cách giảm béo nhanh nhất với chanh tươi yêu cầu bạn phải có tính kiên trì, với liệu pháp này ít nhất một tuần trở lên thì mới có hiệu quả.

Xem thêm

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ