Cùng CLick để xem bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhất tự nhiên

10:17:14 - 12/06/2017 - admin

Bạn đang bị béo bụng, hãy click vào bài viết dưới đây để xem bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà. Giảm béo giúp bạn thổi bay mỡ nhanh

Học cách giảm béo bụng cách làm nóng cơ thể

Bạn tắm với nước nóng hàng ngày.

Hàng ngày thì bạn nên tắm nước ấm buổi tối

Lấy vòi hoa sen xả nước lên vùng bụng kết hợp xoa nhẹ từ trong ra ngoài trong 10 phút

4

Hoặc bạn có thể làm theo cách chườm nước nóng quanh vùng bụng và eo

Bạn hãy sử dụng túi chườm nóng với nhiệt độ từ 40 – 50 độ C vào túi trong vòng 2 phút.

Với cách giảm mỡ toàn thân này bạn nên thực hiện 20 phút mỗi ngày nhé.

Phương pháp giảm mỡ bụng nhờ hỗn hợp gừng kèm theo muối

Hướng dẫn cách làm:

Bước 1: Bạn lấy muối rang cho nóng cuộn vào 1 túi vải nhỏ cho ít gừng nghiền nát rồi đem lăn đều trên vùng mỡ bụng.

Phương pháp hủy tan mỡ bụng nhờ những món ăn hàng ngày

Làm giảm mỡ bụng bằng quả bí đao

Cách làm thật đơn giản như sau:

7

Bước 1: Bạn lấy quả bí đao đem gọt vỏ dùng để nấu canh ăn hàng ngày khoảng từ 2 – 3 lần.

Học cách giảm mỡ bụng nhờ yến mạch

Bữa sáng hàng ngày: Bạn nên  ăn cháo yến mạch và uống 1 cốc nước ép hoa quả.

Vào giữa buổi: Bạn nên ăn dĩa salad trái cây và trà

Vào bữa trưa thì bạn ăn cháo yến mạch với salad cải xanh.

Vào bữa tối thì bạn nên ăn cháo yến mạch với lượng như bữa trưa

Hoặc bạn áp dụng cách dextox giảm cân bằng các loại nước uống

Giảm cân bằng trà gừng

Lấy gừng tươi đem dã nát lấy nước cho vào nước nóng.

Chờ trong 20p rồi cho vào gừng hòa đều với nước để uống hàng ngày sau mỗi bữa ăn nhé.

Giảm cân nhờ nước mật ong

Bạn sử dụng mật ong pha với chút nước ấm để uống đều vào mỗi ngày khi ngủ dậy

Giấm táo có tác dụng làm giảm mỡ

Lấy nước ấm đem pha cùng canh giấm táo và cafe mật ong để dễ uống

Với cách này thì bạn nên uống sau khi ăn cơm mỗi ngày.

Làm giảm béo bụng bằng nước ép b

Lấy nước ép bưởi dùng để uống mỗi ngày 30 phút sau mỗi bữa ăn cơm nhé.

>> Xem thêm: Bí Quyết Giảm Cân Nhanh Nhất- Hiệu Quả đốt cháy 3 – 5kg trong 1 tháng

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ