Giảm cân từ những cách đơn giản có hiệu quả?

14:18:37 - 28/05/2014 - admin

Giảm mỡ an toàn là một vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các chị em phụ nữ. Làm sao để hủy mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả triệt để mà lại tuyệt đối an toàn, đảm bảo sức khỏe để sinh hoạt và lao động? Để cung cấp những thông tin hữu ích, […]

Giảm mỡ an toàn là một vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các chị em phụ nữ. Làm sao để hủy mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả triệt để mà lại tuyệt đối an toàn, đảm bảo sức khỏe để sinh hoạt và lao động? Để cung cấp những thông tin hữu ích, thiết thực nhất cho các chị em, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những nhận định của các chuyên gia đến từ Hoa Kỳ về cách thức giảm mỡ an toàn.

Các phương pháp giảm mỡ thông thường tiềm ẩn những nguy cơ

Giảm mỡ hiện không còn là vấn đề quá xa lạ đối với chúng ta nhất là chị em phụ nữ. Việc giảm mỡ ở đây chính là loại bỏ lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, khiến thân hình của chúng ta trở nên quá khổ, nặng nề và có nguy cơ dẫn đến một số bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch, … không tốt cho sức khỏe.

Hiện nay, có nhiều biện pháp giảm mỡ đã xuất hiện và được áp dụng một cách phổ biến. Theo các chuyên gia Hoa Kỳ nhận định những phương pháp giảm mỡ thông thường luôn luôn chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn gây bất lợi đến sức khỏe, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

– Giảm mỡ bằng phương pháp ăn kiêng không đảm bảo sức khỏe: Nhiều chị em phụ nữ thường xuyên áp dụng chế độ ăn kiêng với việc cắt giảm hầu hết những thực phẩm chứa nhiều năng lượng, dễ dàng tích tụ mỡ thừa như tinh bột, chất béo, đường,… Tuy nhiên việc áp dụng ăn kiêng không khoa học, điều độ có thể không những không đảm bảo đủ năng lượng để bạn làm việc mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe, làm cho làn da của bạn sạm đi, thiếu tươi tắn, hồng hào do cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

– Giảm mỡ bằng luyện tập thể dục tốn nhiều công sức, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe: Việc áp dụng các bài tập để đốt cháy năng lượng, giảm mỡ thừa trong cơ thể cũng không an toàn, có thể gây chấn thương trong quá trình luyện tập, gây nhức mỏi, cơ thể vì luyện tập quá sức, không có thời gian biểu khoa học cũng tác động không hề nhỏ đến chất lượng cuộc sống cũng như là hiệu quả làm việc.

– Thuốc giảm mỡ- không an toàn, chứa đựng nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe: Hiện nay nhiều loại thuốc giảm mỡ xuất hiện tràn lan trên thị trường, khó mà kiểm soát được nguồn gốc xuất xứ cũng như là hiệu quả của các loại thuốc này. Tại Việt Nam, mọi người thường không có thói quen đi thăm khám, kiểm tra sức khỏe tại các trung tâm, cơ sở y tế, tự ý mua thuốc mà không có sự tư vấn, chỉ dẫn rõ ràng của các chuyên gia, bác sĩ nên tiềm ẩn những nguy cơ có hại cho sức khỏe. Đây là phương pháp giảm mỡ thiếu an toàn và có thể để lại nhiều hậu quả đáng tiếc.

Gợi ý xem thêm: – Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

                               – Cách giảm mỡ bụng hiệu quả

cac-phuong-phap-giam-mo-thong-thuong-an-chua-nguy-co-co-hai-cho-suc-khoe
Các phương pháp giảm mỡ thông thường ẩn chứa nguy cơ có hại cho sức khỏe

Thế nào là giảm mỡ an toàn?

Theo các chuyên gia Hoa Kỳ, việc giảm mỡ an toàn cần phải đảm bảo những tiêu chuẩn như sau để đem lại hiệu quả giảm béo triệt để và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.

– Phương pháp giảm mỡ phải khoa học, được kiểm định và chứng nhận bởi các chuyên gia y tế trên thế giới: Tất cả các phương pháp giảm mỡ đều cần phải dựa trên cơ sở khoa học rõ ràng, đã được kiểm chứng trong một thời gian nhất định với tỷ lệ thành công cao mới đảm bảo tính an toàn và hiệu quả tốt nhất có thể. Việc áp dụng những phương pháp này cũng phải bài bản, tuân theo đúng quy chuẩn, áp dụng một cách linh hoạt phụ thuộc vào điều kiện sức khỏe, thể trạng của từng người.

– Quy trình tiến hành giảm mỡ phải đạt chuẩn theo quy định của Bộ Y tế: Đối với các phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao thì bên cạnh việc các công nghệ phải đạt tiêu chuẩn chất lượng thì việc tiến hành giảm mỡ cũng phải đảm bảo các bước theo quy định của bộ Y tế để đảm bảo chất lượng và mức độ an toàn khi tiến hành giảm mỡ.

Xem thêm tại: http://cachgiambeo.com.vn/giam-mo-an-toan-nhan-dinh-cua-cac-chuyen-gia-hoa-ky.html

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ