Học cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố trái cây

09:44:39 - 08/01/2015 - admin

Học cách giảm béo nhanh nhất với sinh tố trái cây dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung vitamin cho cơ thể, đồng thời chăm sóc làn da tươi trẻ hơn. Hãy lựa chọn cho mình một loại sinh tố để làm phong phú thực đơn giảm béo.

gpsmapicons07 Cách giảm béo bụng nhanh nhất cho nam

gpsmapicons07 Cách giảm mỡ đùi nhanh sau 7 ngày

Cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố lê

Trong táo đỏ thành phần chủ yếu là đường, chất pectin cùng với hàm lượng vitamin C – các chất chính tăng cường khả năng hoạt động của dạ dày. Lê có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp hấp thu chất nhanh hơn từ đó cũng phân giải nhanh hơn thông thường.

Học cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố trái cây

Học cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố trái cây

Bạn xay sinh tố theo tỉ lệ 1:1 tức một quả táo tương ứng với một quả lê, duy trì đều đặn hàng ngày trong đúng 1 tuần, mỗi ngày uống 2 ly. Khi áp dụng phương pháp này bạn sẽ thấy ngay công dụng của chúng. Để làm tăng hiệu quả giảm béo nhanh nhất thành công hơn hãy uống sinh tốt này trước khi ăn 30 phút.

Cách giảm béo nhanh nhất với sinh tố xoài

Nguyên liệu:  1/2 quả xoài đã gọt sẵn, 1/4 cốc lê gọt sẵn, 1/2 cốc sữa chua vani,  1/4 quả chanh vắt lấy nước.  Một ít đá viên

Học cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố trái cây

Học cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố trái cây

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu: xoài, lê, sữa chua, đá viên vào máy xay cho đến khi nào sinh tố sánh mịn. Đổ sinh tố ra cốc thêm nước chanh và thưởng thức. Mỗi ngày bổ sung một ly sinh tố xoài sẽ giúp bạn bổ sung nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể, giúp giảm béo nhanh nhất.

Cách giảm béo nhanh nhất với sinh tố táo

Táo có tiêu mỡ tự nhiên. Không chỉ vậy, lượng đường chứa trong táo không đáng kể nên phần calories thu về cũng ít hơn các loại hoa quả khác. Do đó, việc ăn táo hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn lượng calories nạp vào. Khi đó, lượng mỡ dư thừa sẽ không có cơ hội tồn tại trên cơ thể bạn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những người ăn ít nhất 1 quả táo mỗi ngày bụng mà không lo thiếu chất. Đây cũng là cách giảm béo nhanh nhất nhiều người đã áp dụng.

Cách giảm béo nhanh nhất với sinh tố mướp đắng

Học cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố trái cây

Học cách giảm béo nhanh nhanh nhất với sinh tố trái cây

Với 1 trái mướp đắng rửa sạch, sắt lát nhỏ, sau đó cho vào ít nước lọc , bỏ vào máy xay sinh tố. Sau khi khổ qua đã được xay nhuyễn lây ra lọc bã, cho thêm một chút muối và dùng liền. Sinh tố khổ qua rất khó uống, nếu bạn không quen ăn khổ qua thì không nên chọn cách này để giảm béo. Tuy nhiên nếu ai đã quen với vị đắng khổ qua thì đây là món sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe và là cách giảm béo nhanh nhất. Đặc biệt sinh tố khổ qua tốt cho việc đánh tan vùng mỡ bụng.

Phương pháp giảm béo nhanh nhất với sinh tố trái cây sẽ nhanh chóng giúp bạn kiềm chế việc tăng cân thiếu kiểm soát và duy trì trọng lượng ổn định. Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao, bạn nên kết hợp một chế độ ăn uống khoa học với tập luyện nghiêm túc. Nếu  bạn muốn giảm béo  hiệu quả hãy tham khảo công nghệ cao. Đây là cách giảm béo nhanh nhất an toàn.

Tin HOT được quan tâm nhiều :

gpsmapicons07Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

gpsmapicons07 bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhất

 

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ