Khám phá bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bằng đá lạnh

00:47:57 - 26/11/2014 - admin

Đá lạnh vỗn rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Nhất la vào mùa hè, những viên đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải nhiệt ngay tức thì. Nhưng ngoài tác dụng giải nhiệt thì đá lạnh còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Cùng khám phá bí quyết giảm mỡ bung hiệu quả bằng đá lạnh sau nhé!

Đá lạnh vỗn rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Nhất la vào mùa hè, những viên đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải nhiệt ngay tức thì. Nhưng ngoài tác dụng giải nhiệt thì đá lạnh còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Cùng khám phá bí quyết giảm mỡ bung hiệu quả bằng đá lạnh sau nhé!

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng đá lạnh

Chườm đá lạnh

Nước đá có tác dụng tích cực trong quá trình “đốt cháy” lượng mỡ thừa và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng.

Khám phá bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bằng đá lạnh

Khám phá bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bằng đá lạnh

Nước đá lạnh có những lợi ích như giảm đau, giảm sưng tấy, trị thâm quầng mắt. Bên cạnh đó, còn giúp làm giảm béo bụng bằng cách dùng túi đá chườm nhẹ nhàng trên bụng mỗi ngày khoảng 2 – 3 lần từ 15 – 20 phút, cố gắng chịu lạnh, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Uống nước đá

Uống ngay 500ml nước đá lạnh khi bụng rỗng ngay khi vừa thức dậy. Cách này sẽ tăng cường khả năng tiêu hóa lên 24-30% trong vòng 40-60 phút sau khi uống. Sau đó thì ăn một bữa ăn sáng trong vòng 20-30 phút.

Bện cạnh đó bạn cũng nên áp dụng một số cách sau để giảm mỡ bụng hiêu quả hơn.

Một số bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả khác

Tinh thần thoải mãi

Khám phá bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bằng đá lạnh

Khám phá bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả bằng đá lạnh

 

Nghe có vẻ khó tin nhưng giữ tinh thần thoải mái có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Khi căng thẳng, mệt mỏi sẽ gây áp lực không nhỏ đến hệ tiêu hóa, kích thích sự hoạt động của các tế bào mỡ. Điều này làm phát triển quá trình tích tụ lượng mỡ thừa. Do đó, lời khuyên dành cho bạn là nên giữ tinh thần ổn định, tránh stress. Trong những lúc mệt mỏi, bạn có thể nghe 1 bản nhạc để thư giãn tâm hồn, hít thở thật sâu hoặc nói chuyện với mọi người. Điều đó sẽ khiến tâm trạng của bạn khá hơn rất nhiều giảm mỡ bụng hiệu quả .

Ngủ đủ giấc

Một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn hỗ trợ trực tiếp quá trình giảm cân của bạn chính là ngủ đủ giấc. Thông thường, 1 giấc ngủ phù hợp với sức khỏe  của con người kéo dài từ 6 đến 8 tiếng. Các nghiên cứu khoa học đã chứng mỉnh rằng, quá trình ngủ không chỉ giúp cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn, trở về cuộc sống đời thường mà còn giúp giảm đáng kể lượng mỡ vòng 2. Đây là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng công nghệ cao

Hiện nay công nghệ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất đang được ứng dụng nhiều trong các thẩm mỹ viện và được mọi khách hàng áp dụng đó là công nghệ 3D Lipo. Công nghệ này giảm mỡ rất an toàn, có thể áp dung cho nhiueef vùng trên cơ thể. Với một lần duy nhất, bạn đã có thể loại bỏ toàn bộ mỡ thừa, mỡ không tái hình thành, kết quả giảm mỡ dài lâu.

Tìm hiểu thêm bài viết :

>>> Cách giảm béo nhanh nhất

>>> Chế độ ăn giảm béo bụng

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ