Kinh nghiệm giảm cân nhanh chóng từ bí đao

22:26:35 - 06/10/2013 - admin

Do sở hữu một thân hình không mấy thon thả nên cứ có ai mách cách thức giảm cân nào đơn giản mà dễ làm là tôi không hề e ngại thực hiện luôn. Tuy nhiên, trong những phương pháp mà tôi đã từng áp dụng, kết quả đem lại làm tôi bất ngờ nhất […]

Do sở hữu một thân hình không mấy thon thả nên cứ có ai mách cách thức giảm cân nào đơn giản mà dễ làm là tôi không hề e ngại thực hiện luôn. Tuy nhiên, trong những phương pháp mà tôi đã từng áp dụng, kết quả đem lại làm tôi bất ngờ nhất là sử dụng bí đao. Nếu bạn đang phân vân chưa  biết lựa chọn phương thức nào cho phù hợp thì có thể tham khảo kinh nghiệm giảm cân nhanh chóng từ bí đao của tôi.

Trước khi quyết định sử dụng bí đao vào làm công cụ cho chiến lược giảm cân tôi đã tìm hiểu khá kỹ. Loại quả này có tác dụng giảm cân nhanh chóng do thành phần chính không hề chứa chất béo mà lại có khả năng hạn chế chuyển hóa đường thành mỡ tích tụ trong cơ thể. Đó là lý do tại sao tôi đã sử dụng chúng làm món ăn chính trong thực đơn hàng ngày.

Kinh nghiệm giảm cân nhanh chóng từ bí đao 1

Kinh nghiệm giảm cân nhanh chóng từ bí đao

Kế hoạch giảm cân của tôi kéo dài 2 tháng, trong khoảng thời gian này bí đao được sử dụng trường kỳ và chế biến đa dạng thành các món ăn khác nhau để tránh sự nhàm chán và thực đơn giảm cân thêm đa dạng.

Trước mỗi bữa ăn, tôi có sử dụng một ly nước ép bí đao để lấp đầy chỗ trống trong dạ dày, xoa dịu cơn đói và hạn chế lượng thức ăn được nạp vào cơ thể. Nếu bạn tạo thói quen này thì không những đem lại thân hình săn chắc mà còn có thể sở hữu làn da sáng mịn nữa đấy.

Kinh nghiệm giảm cân nhanh chóng từ bí đao 2

Nước ép bí đao – Phương thuốc giảm cân hữu hiệu

Không những vậy. vào lúc cơ thể bị cảm giác thèm ăn hành hạ, tôi thường dùng món canh bí đao với cách chế biến cực đơn giản. Lấy vỏ bưởi thái nhỏ đun sôi cùng với 1 lít nước, đợi khoảng 30 phút sau thì vớt hết bã bỏ đi, phần bí đao đem xay nhuyễn rồi lại tiếp tục cho vào nước vỏ bưởi để đun đến khi sôi thì tắt bếp. Trong khi nấu nên cho vào một chút muối để dễ ăn hơn. Có thể dùng 2 lần/ngày

Kinh nghiệm giảm cân nhanh chóng từ bí đao 3

Cách giảm cân an toàn tự nhiên

Hoặc đơn giản hơn có thể làm món bí đao luộc để ăn trong thực đơn chính hàng ngày. Vừa là món rau xanh ngon miệng lại có thể tiêu hao năng lượng rất hiệu quả.

Với những cách thức mà tôi đã áp dụng như trên, kết quả giảm cân thành công rất cao. Sau 2 tháng, trọng lượng cơ thể giảm được 4 kg mà không phải mất nhiều công sức. Hy vọng bạn cũng sẽ có thể làm được điều tuyệt vời như tôi.

Chúc bạn thành công!

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ