Những điều bạn chưa biết về cách giảm cân Lemon detox

23:27:37 - 09/09/2013 - admin

Lemon detox là phương pháp giảm cân còn khá mới mẻ và chưa được áp dụng phổ biến ở Việt Nam. Nhưng phương pháp này lại có vẻ rất thú vị với các Sao ở nhiều nước trên thế giới khác nhau. Vậy có những điều bạn chưa biết về cách giảm cân Lemon detox […]

Lemon detox là phương pháp giảm cân còn khá mới mẻ và chưa được áp dụng phổ biến ở Việt Nam. Nhưng phương pháp này lại có vẻ rất thú vị với các Sao ở nhiều nước trên thế giới khác nhau. Vậy có những điều bạn chưa biết về cách giảm cân Lemon detox là gì nhỉ ? Hãy cùng khám phá và tìm hiểu thêm nhé.

 

Cách giảm cân Lemon detox có thể sử dụng cho cả nam và nữ đã được áp dụng phổ biến ở hơn 30 nước trên thế giới. Với cách thức chính là dùng chanh để thải độc tố và mỡ thừa trong cơ thể và khi đã chọn lựa cách thức giảm cân này thì phải tuân thủ rất nghiêm ngặt những chế độ được đã được quy định sẵn.

 

Những điều bạn chưa biết về cách giảm cân Lemon detox 1

Rất nhiều Sao trên thế giới đã áp dụng Lemon detox

Phương pháp giảm cân này trải qua 3 giai đoạn

Giai đoạn 1: Làm quen và chuẩn bị – Giai đoạn này sẽ diễn ra trong vòng 3 ngày để cơ thể được thích nghi và quen dần với cách giảm cân Lemon detox.

 

Ngày 1: Thực đơn gồm những thực phẩm mềm, dễ tiêu và 8 ly nước cam, không uống nước lọc và thực phẩm chứa sữa.

 

Ngày 2: Món ăn chính là súp rau tươi ( cháo loãng) và 8 ly nước cam. Không sử dụng nước lọc

 

Ngày 3 : 2 lít nước cam

 

Những điều bạn chưa biết về cách giảm cân Lemon detox 2

Dùng nước chanh là thành phần chính

 

Giai đoạn 2: Chế độ khắc nghiệt – Giai đoạn này kéo dài trong vòng 10 ngày với chế độ tập trung và khắc nghiêt. Nhưng khi đã trải qua giai đoạn khó khăn này thì cơ thể thanh lọc và giảm cân nhanh chóng

 

Trong 10 ngày này phải rửa ruột mỗi sáng bằng hỗn hợp nước – muối biển pha.

 

1 ngày uống 4 lần hỗn hỗn hợp sau: 2 muỗng cốt chanh vàng, 2 muỗng canh maple syrup , 1/10 muỗng ớt bột cayenne pha cùng 250ml nước

 

Bên cạnh đó trước mỗi tối đi ngủ uống thêm 1 ly trà thảo mộc.

 

Những điều bạn chưa biết về cách giảm cân Lemon detox 3

Kết quả giảm cân vô cùng tuyệt vời

 

Giai đoạn 3: giai đoạn kết thúc – Giai đoạn này bao gồm 3 ngày với chế độ nhẹ nhàng hơn.

 

Ngày 1: Nạp 2 lit nước cam

 

Ngày 2: Thực phẩm chính lại quay về chế độ súp rau và 2 lít nước cam

 

Ngày 3: Ăn món chay và 2 lít nước cam.

 

Cả 3 giai đoạn đều có vai trò quan trọng và không thể tách riêng. Khi áp dụng phương pháp này, bạn cần có một thể lực tốt để có thể đạt kết quả như ý.

 

Nếu không muốn việc giảm béo trở nên quá phức tạp như thế bạn chỉ cần tìm đến lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ, hoặc nhờ đến công nghẹ giảm cân nhanh chóng tại một số địa chỉ thẩm mỹ uy tín. Chúc bạn sớm đạt được như mong muốn với cách giảm cân đã lựa chọn.

 

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ