Những điều cầu biết về hút mỡ bụng sau sinh( phần 1)

14:58:32 - 02/11/2016 - admin

Hầu hết chị em phụ nữ đều không hài lòng về vóc dáng của bản thân sau khi sinh. Lý do: sau khi sinh em bé, lượng mỡ tồn đọng quá nhiều ở bụng bụng. Hút mỡ bụng sau sinh là giải pháp tối ưu giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa

1. Nguyên nhân thất bại khi áp dụng phương pháp hút mỡ  bụng thông thường

sau sinh 1

Sau khi sinh con, không ít chị em phải ngậm ngùi với thân hình quá khổ, đặc biệt là mỡ bụng phì nhiêu. Bởi trong quá trình mang thai và sau

khi sinh đa phần chị em không điều chỉnh được chế độ ăn uống và tẩm bổ. Chính vì thế hệ quả để lại là tình trạng thừa cân, béo bụng khiến đường cong cơ thể biến mất. Tuy nhiên, nhiều người đã áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng thông thường nhưng đều không cho kết quả như ý. Vậy nguyên nhân thất bại do đâu?

sau sinh 2

- Bồi bổ quá đà: Các món ăn giàu năng lượng từ các loại hạt, bơ, dầu oliu… tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng lại chứa nhiều calo. Việc ăn quá nhiều những thực phẩm này dẫn đến tình trạng trọng lượng cơ thể không những không giảm mà còn có dấu hiệu tăng nhanh chóng.

>> Xem thêm: Những điều cầu biết về hút mỡ bụng sau sinh( phần 2)

- Giảm cân thất bại sau sinh do thiếu ngủ: Việc chăm sóc con khiến mẹ ngủ không đủ và không sâu giấc. Khi mẹ ít ngủ, lượng cortisol tăng lên và làm cho quá trình chuyển hóa dinh dưỡng trong người mẹ giảm nhanh chóng. Để kiểm soát hàm lượng cortisol, các bà mẹ thường phải sử dụng thức uống chứa caffeine, tránh stress và tránh luyện tập quá sức khi mới sinh con gây tăng cân.

sau sinh 3
Luyện tập sai cách: Luyện tập yoga sai cách sau sinh cũng khiến cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa hơn hẳn
Trên đây là một số nguyên nhân dẫn đến thất bại khi  áp dụng phương pháp hút mỡ bụng thông thường. Trong bài viết tiếp theo chúng tôi sẽ đề cập  tới làm sao để có thể hút mỡ bụng một cách hiệu quả nhất. Các bạn chú ý đón đọc nhé!

——————————————

Xem thêm

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ