Nước chanh giúp mỗi người có hàm mỡ bụng tan nhanh

14:43:12 - 23/06/2014 - admin

Uống nước chanh giảm cân có lẽ là điều rất khó tin đối với mọi người vì thông thường thì những ngày hè nóng bức ai cũng tự làm cho mình một ly nước chanh để giải khát. sau đây là một số phương pháp nhỏ để đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất.

Size quần của em giảm từ size L xuống còn size M thôi….Là một người có vòng 3 hơi khổ nên em cũng có nhiều mặc cảm, phụ nữ như chúng ta thì làm đẹp cơ thể là một việc rất cần thiết và quan trọng.  Chào các chị em, mỗi dịp hè về em lại thấy topic bàn luận chuyện giảm cân thêm phần sôi động. Bởi lẽ hè đến, ai ai cũng có nhu cầu diện những bộ váy đẹp cầu kỳ và những chiếc bikini duyên dáng đi biển cả. Nhưng giờ đây em rất tự tin về bản thân em vì giờ không cần phải lo lứng nữa.

Em cũng xin chia sẻ cho các chi kinh nghiêm làm đẹp giam beo của bản thân để các chị tham khảo biết đâu cũng có những người giống như em. Em cũng thế, từ những ngày nóng đầu hè, em đã hì hục tìm cách giảm cân. Đầu tiên, em lên kế hoạch tập thể dục buổi sáng. Nhưng các mẹ biết đấy, đi tập được 2 ngày là em nản, đêm nào cũng có lý do để mình thức đến 1, 2h, đồng nghĩa với việc sáng hôm sau mò dậy lúc 8h – giờ chuẩn bị vào làm, đã là may mắn rồi. Kế hoạch giảm cân lần 1 của em thất bại từ đó. Em cũng nghĩ cách giảm cân dành cho người chăm chỉ đó không hợp với mình!  Em lên mạng tìm các thực đơn giảm cân.

danh-tan-mo-bung-nho-uong-nuoc-chanh-moi-ngay1

 Nhưng trước khibanj thực hiện môt thực đơn hay một cách thức giảm cân nào đó thì các chị em phải hiểu rõ cơ thể và hiện trạng sức khỏe hiện tại của bạn thân mình như thế nào để từ đó lựa chọn cách giảm cân cho mình có hiệu quả hơn và đảm bảo sức khỏe nữa. Có phương pháp giam beo bung cấp tốc với các món hoa quả trong tuần, bỏ hẳn cơm. Giảm cân sẽ thấy cư thể thoải mái và dễ chịu hơn.  Nhưng cũng giống kế hoạch lần một, lần này, không quá 2 ngày là cơ thể em phản đối vì không quen bỏ cơm như vậy. Em khóc lóc thảm thiết khi về quê thăm bà.  Đây là những bí quyết mà người xưa vẫn hay thường dùng, và có hiệu quả rất cao. Nội em vốn tâm lý, nội nói giảm cân thì những quả chua như chanh sẽ giúp giảm cân rất tốt. Tuy nhiên, từ bé em đã không ăn được chua, nên bà đã ngâm riêng cho em một hộp chanh muối.

 

danh-tan-mo-bung-hieu-qua-nho-nuoc-chanh2

Chanh muối là thực phẩm dễ tìm  mà lại có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Từ đó, mỗi ngày em pha riêng một bình nước chanh muối, em uống nước chanh muối thay nước trắng luôn. Vì cơ thể cung cấp đủ nước nên da dẻ em đẹp hơn rất nhiều, mịn màng hơn. Cũng từ đó, em không còn thấy cảm giác thèm ăn nhiều như trước. Giống như việc cơ thể đã đủ chất rồi vậy, em ăn ít hơn, mà vẫn no, cách giảm mỡ bụng chủ yếu cả ngày em chỉ ăn nhiều rau và chút hoa quả thôi.  Kết quả thật bất ngờ, Em không ngờ rằng 1 tháng sau, em giảm được 3kg liền, da lại đẹp lên, trắng lên giữa mùa hè. Em không ngờ rằng có cách giảm cân đơn giản mà lại hiệu quả như vậy. Bạn bè ai cũng hỏi bí quyết của em, bởi em giảm cân chủ yếu giảm mỡ bụng. Trong chanh có chất axit giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả.

Xem thêm:

<< Cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ