Ăn ổi giảm cân hiệu quả như thế nào

21:33:26 - 29/10/2013 - admin

Với vẻ ngoài xù xì và thô cứng nhưng ổi lại mang hương vị thơm ngon được nhiều người ưa thích. Trong thành phần chính có chứa lượng chất xơ và khoáng chất rất hữu ích với những người ăn kiêng và đang ấp ủ mong muốn thu gọn vóc dáng đầy đặn trở nên […]

Với vẻ ngoài xù xì và thô cứng nhưng ổi lại mang hương vị thơm ngon được nhiều người ưa thích. Trong thành phần chính có chứa lượng chất xơ và khoáng chất rất hữu ích với những người ăn kiêng và đang ấp ủ mong muốn thu gọn vóc dáng đầy đặn trở nên mảnh mai hơn. Vậy ăn ổi giảm cân hiệu quả như thế nào? bạn có thể tham khảo những mẹo vặt thú vị dưới đây.

Còn gì thú vị hơn khi những món ăn vặt hàng ngày lại có thể góp phần làm đẹp hữu ích cho vóc dáng của cơ thể. Hoàn toàn an tâm khi bạn sử dụng ổi làm món tráng miệng hay trong thực đơn giảm cân hàng ngày. Vì loại trái cây này có chứa nhiều vitamin C và lượng axit dồi dào để loại bỏ chất béo và mỡ thừa tích tụ lâu ngày.

Ăn ổi giảm cân hiệu quả như thế nào 1

Bí quyết giảm cân thú vị từ trái ổi

 Ăn ổi giảm cân hiệu quả như thế nào?

Nên ăn ổi trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để lấp đầy chỗ trống trong dạ dày, đồng thời giảm lượng thức ăn được nạp vào cơ thể một cách hữu ích.

Ăn ổi giảm cân hiệu quả như thế nào 2

Thức uống thơm ngon mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả

Hoặc để thay đổi khẩu vị, bạn có thể chế biến cho mình món sinh tố ổi thơm ngon theo công thức sau: Xay nhuyễn 1 quả ổi chín, 1 quả chuối chín,  4 quả dâu tây cùng với ít đá nhỏ. Sau đó đổ ra cốc và bỏ thêm 1/ 2 cốc sữa đậu nành là bạn đã có món thức uống đầy hấp dẫn mà vẫn có thể giảm cân nhanh chóng rồi nhé.

Ăn ổi giảm cân hiệu quả như thế nào 3

Ăn ổi giảm cân hiệu quả như thế nào ?

Hay đơn giản hơn, bạn có thể tự chế món nước ép ổi bằng máy ép hoa quả tiện dụng chỉ trong vài phút. Khi sử dụng loại thức uống này, không những có được vóc dáng mi nhon như ý mà còn sở hữu làn da sáng mịn tự nhiên nhất.

Với phương pháp giảm cân trên đã được nhiều người áp dụng phổ biến và đạt được kết quả thành công nhất định.

Chúc bạn thành công!

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ