Phương pháp uống trà giảm cân thế nào là đúng

13:56:39 - 12/01/2015 - admin

Bên cạnh những chế độ ăn kiêng hay những bài tập thể dục khắc nghiệt thì cách giảm cân bằng phương pháp uống trà cũng đang được nhiều người áp dụng thực hiện.Theo các nghiên cứu khoa học thì uống trà có tác dụng giảm cân nếu như bạn biết sử dụng nó đúng cách.Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn thực hiện cách giảm cân bằng trà hiệu quả.

Vòng bụng không còn mỡ là mong muốn của nhiều chị em

Sử dụng trà làm cách nào để giảm mỡ bụng nếu như biết sử dụng đúng cách

1. Hãy thận trọng với “chế độ uống trà”

cach-giam-can-bang-tra-xanh-don-gian-2-300x200

Hãy thận trọng với “chế độ uống trà”

Bi quyet giam mo bung bằng việc uống trà giảm cân giúp làm sạch ruột già, tiêu hao calo
mạnh , giúp giảm cân hiệu quả. Vì lẽ đó , nhiều người nhầm tưởng rằng sẽ tốt hơn nếu uống thật nhiều trà mỗi ngày.

Điều này không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả sai trái bạn nhé. Vì hiệu quả nhuận tràng của các loại trà giảm cân là rất mạnh nên khi bạn uống quá nhiều sẽ gây ra công dụng phụ như buồn nôn , chóng mặt , ngất xỉu…

tốt hơn cả là bạn chỉ nên uống 1 cốc mỗi ngày , dù trên bao bì có xác xuất ghi số lượng nhiều hơn. Phần lớn các nhà làm ra mong muốn bán được nhiều hơn nên họ sẽ tăng thêm số lượng tiêu thụ trà mỗi ngày của bạn. Vì sức khỏe , hãy thận trọng với “chế độ uống trà”.

2. Đọc kỹ thành phần nông dân ghi trên bao bì

cach-giam-can

Không nên chọn trà xanh có hương vị

Trà giảm cân có rất nhiều loại nên bạn chẳng thể tùy tiện chọn mua mà không coi xét kỹ.

Bên cạnh việc kiểm tra nguồn gốc xuất xứ , nhãn thì điều tối quan yếu là phải đọc kỹ thành phần nông dân ghi trên bao bì. Ví như hộp trà bạn mua có đường , dù với hàm lượng nhỏ , bạn cũng nên đặt nó trở lại quầy. Na ná như vậy , những loại trà xanh có hương vị cũng không nên sử dụng. Đường và những chất tạo mùi , hương liệu này là kẻ thù đáng sợ đối với vòng eo của bạn.

GỢI Ý XEM THÊM:

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ