Tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả với nước ép trái cây

09:34:41 - 15/04/2014 - admin

Tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả với nước ép trái cây

Ngày nay có rất nhiều người phàn nàn về cân nặng cũng như vóc dáng của mình, nên đã quyết định thực hiện một chế độ giảm cân vô cùng khắc nhiệt và tẩy chay luôn cả các loại trái cây bổ dưỡng. Nhưng thực một số loại nước ép trái cây mang lại hiệu quả giảm cân ngay bất ngờ. Hãy cùng tham khảo một số cách giảm cân hiệu quả từ nước ép trái cây sau đây:

Tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả với nước ép trái cây như thế nào?

Các loại nước ép trái cây có một lợi ích kép bởi trong lúc giúp cơ thể thoát khỏi độc tố, hóa chất và các loại chất nguy hiểm tích lũy trong ruột, chúng cũng giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng và tự nhiên nhất.

1-Nước ép dưa leo

Dưa leo chữa nhiều lưu huỳnh và silic, kích thích thận loại trừ acid uric qua nước tiểu và tăng việc thải độc, thanh lọc cơ thể. Tiếp theo, chanh có chữa axit citric, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất, đồng thời lượng vitamin C trong chanh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả với nước ép trái cây

Cách làm: Ép lấy nước 1 quả dưa leo, vặn thêm vào đó ½ trái chanh. Bạn có thể uống 2 lần mỗi ngày trong 1 tuần để cảm nhận được sự thay đổi năng lượng hồi chức năng trao đổi chất trong cơ thể.

2-Nước ép nho

Bạn chuẩn bị 350g nho tươi rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, 1 trái chanh vắt lấy nước cốt, 1 lát gừng, đường, nước lọc.

Tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả với nước ép trái cây

Sau đó, cho tất cả nguyên liệu trừ chanh đem vào máy sinh tố rồi xay nhuyễn. Lấy ra lọc hết cái và bỏ,.. Sauk hi lọc vắt chanh vào nước sinh tố, cho thêm đá cục hoặc đá bào tùy theo sở thích. Là một thức uống giảm cân và dinh dưỡng. Bạn có thể chọn nước ép nho sau những buổi tập thể dục mệt mỏi như: đi bộ, yoga, gym. Ngoài tác dụng giảm mỡ nho còn có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư, thanh lọc, lưu thông máu, giảm tắt nghẽn mạch máu, phòng chống bệnh tim,  giảm thiếu tổn thương lên não, gây đột quỵ.

3-Nước chanh sữa

Tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả với nước ép trái cây

Trong nước chanh có chữa nhiều vitamim C và axit có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của mỡ dưới da đồng thời đốt cháy lượng mỡ thừa cơ thể. Nó thự sự là một loại nước uống lý tưởng dành cho những người muốn giảm cân. Vì nước chanh khi kết hợp với sữa sẽ không béo sẽ đem lại hiệu quả giảm cân cao hơn. Cách làm thật đơn giản, bạn chỉ cần vắt chanh vào cốc sữa, khuấy đều và thưởng thức.

Trên đây là một vài cách giảm béo hiệu quả từ nước ép trái cây vô cùng đơn giản và hiệu quả nhanh chóng. Nhờ việc sử dụng các loại nước ép trái cây này mà không những bạn giảm được cân nặng mà còn làm cho da dẻ thêm hồng hào, trắng trẻo rất hữu ích. Nếu bạn là một người đang muốn giảm cân hiệu quả thì hãy thực hiện ngay những cách này để có một cân nặng vừa ý.

Tuy nhiên thông thường nếu có thời gian bạn có thể áp dụng một số cách thức phổ biến như tập thể dục, chế độ ăn kiêng hay sử dụng các nước ép,.. Nhưng đối với những người không có nhiều thời gian vì công việc và gia đình thì việc thực hiện có nhiều thời gian vì công việc và gia đình thì việc thực hiện thường xuyên là không thể.

Theo các chuyên gia Thẩm mỹ viện Đông  Á, hiện nay có những phương  pháp mới giúp cho những khách hàng dễ dàng lấy lại vóc dáng mới giúp cho khách hàng dễ dàng lấy lại vóc dáng thon gọn một cách dễ dàng và hiệu quả nhất. Nổi bật trong số đó chính là công nghệ Body Laser. Công nghệ Body Laser là công nghệ giảm béo với đặc tính mang lại hiệu quả tuyệt đối. Vì đây là công nghệ giảm mỡ kết hợp hoàn hảo 3 trong 1. Đảm bảo lượng mỡ thừa không tái phát.

Thẩm mỹ viện Đông Á đơn vị tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ Body Laser hiện đại vào giảm béo hiệu quả.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Địa chỉ: 212 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội Tel: 0466.51.44.66

Tư vấn & CSKH (24/7): 0968.77.88.66 /0962.77.88.66

Email: tuvan@thammydonga.vn

Hotline: 1900.6498

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ