Thực đơn giảm béo với cà chua cho bạn vóc dáng thon gọn

08:28:10 - 30/12/2014 - admin

Khi giảm béo bằng ăn cà chua thì thành phần protein phong phú trong cà chua sẽ làm tiêu hủy calo và hạn chế sản sinh insulin – loại hóa chất hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh hơn và giúp bạn kiểm soát quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể một cách tốt nhất

Chính vì vậy, giam beo bằng ăn cà chua mỗi ngày là sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe cũng như làm đẹp vóc dáng, làn da bạn trở nên hoàn hảo hơn.

Giảm cân là việc không hề đơn giản, nhưng để giảm cân theo từng vùng thì lại càng khó khăn hơn, đặc biệt là mỡ thừa vùng bụng. Tuy nhiên, cách giảm mỡ bụng đơn giản là hãy tập luyện giảm cân với nhưng bài tập tác động trực tiếp lên vùng bụng 30 phút mỗi ngày, kết hợp ngủ 8 tiếng mỗi ngày để có được kết quả như mong muốn. Bên cạnh đó, sử dụng thực đơn giảm cân bằng cà chua mỗi ngày là việc làm không thể thiếu để bạn nhanh chóng có được kết quả giảm cân bất ngờ nhất.

 

Thực đơn giảm béo với cà chua cho bạn vóc dáng thon gọn

Cà chua có tác dụng giảm béo hiệu quả

Để giảm cân bằng ăn cà chua bạn chỉ cần ăn theo phuong phap giam beo nhanh nhat sau, đảm bảo chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ hoàn toàn hài lòng về kết quả mà nó mang lại, không chỉ sở hữu vòng eo con kiến thon gọn mà làn da của bạn cũng trở nên đẹp hồng hào, tràn đầy sức sống.

- Bữa sáng:

Bắt đầu thực đơn giảm cân bằng cà chua bữa sáng với một cốc nước ép cà chua dùng kèm với 2 lát bánh mỳ đen quẹt thêm lớp mỏng phomat và 1 quả táo hoặc lê để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất.

- Bữa trưa:

Giảm cân bằng ăn cà chua với một cốc nước cà chua ép với rau, cơm và một quả táo xanh, cá hấp. Mà không dùng thêm các loại bơ, muối và các đồ gia vị khác.

- Bữa tối:

Sử dụng một cốc nước ép cà chua, thịt bò viên nướng hoặc hấp đều được, ăn kèm với rau trừ khoai tây ra nhé, dung với cơm.

Trên đây là thực đơn giảm cân bằng cà chua đơn giản mà bạn nên áp dụng mỗi tuần 3 ngày liên tiếp để có kết quả tốt nhất nhé. Áp dụng sau 1 tháng bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể, đặc biệt vòng eo trở nên thon gọn hơn mà làn da không bị xanh xao thiếu sức sống.

Xem thêm

Nguồn: Phương pháp giảm cân

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ