Thực phẩm giảm cân nhanh mùa lạnh

21:02:49 - 09/10/2013 - admin

Chẳng mấy chốc mà mùa lạnh đến gần, đây cũng là thời điểm cái nỗi phiền lo của chị em tăng cao vì áp lực về kiểm soát cân nặng cơ thể. Nhưng cũng đừng vì thế mà gò ép bản thân vào một cách thức nào đó quá sức với thể trạng của mình […]

Chẳng mấy chốc mà mùa lạnh đến gần, đây cũng là thời điểm cái nỗi phiền lo của chị em tăng cao vì áp lực về kiểm soát cân nặng cơ thể. Nhưng cũng đừng vì thế mà gò ép bản thân vào một cách thức nào đó quá sức với thể trạng của mình nhé. Những thực phẩm giảm cân nhanh mùa lạnh dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đó một cách đơn giản nhất.

Bên cạnh một chế độ tập luyện khoa học nhằm loại bỏ những mảng mỡ thừa lấp ló dưới da, bạn nên bổ sung cho mình cho những loại thực phẩm giàu năng lượng, ít chất béo để quá trình giảm cân nhanh chóng có được kết quả thành công như ý. Và những thực phẩm dưới đây sẽ là công cụ đắc lực giúp bạn hoàn thành điều đó.

Giảm cân tuyệt vời cùng trái táo

Với mùi vị thơm ngon, dịu nhẹ, táo không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, món ăn tráng miệng ưa thích của nhiều gia đình. Mà thú vị hơn thế, đây được coi là “thần dược” giúp những người có thân hình quá khổ sớm lấy lại vẻ mi nhon trước kia.

Thực phẩm giảm cân nhanh mùa lạnh 1

Thực phẩm giảm cân nhanh mùa lạnh

Hãy tự thưởng cho mình 1 trái táo trước mỗi bữa ăn để lấp đầy chỗ trống của dạ dày, giảm thiểu khả năng hấp thụ chất béo vào cơ thể. Chỉ đơn giản vậy thôi nhưng lại đem đến kết quả giảm cân nhanh chóng đấy nhé

Dáng thon với đu đủ

Với lượng vitamin tự nhiên A, B, D sẵn có trong thành phần chính, đu đủ sẽ giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cùng với đó là khả năng hạn chế tích tụ mỡ thừa tồn đọng trong cơ thể. Vậy thì còn ngần ngại gì mà không bổ sung đu đủ vào thực đơn hàng ngày thôi nhỉ.

Thực phẩm giảm cân nhanh mùa lạnh 2

Trái cây giàu vitamin tự nhiên – an toàn cho quá trình giảm cân

Thanh hình mảnh mai nhờ đậu đỏ

Vào thời điểm những luồng gió heo may hoạt động mạnh cũng là lúc thu hoạch đậu đỏ, nên không mấy khó khăn để tìm kiếm chúng làm nguyên liệu cho hành trình tiến tới vóc dáng thon gọn đâu. Hãy chế biến đậu đỏ thành món súp thơm ngon để dùng mỗi ngày, sẽ nhanh chóng đào thải chất béo và tạp chất có hại ra ngoài giúp cơ thể thanh lọc hơn.

Thực phẩm giảm cân nhanh mùa lạnh 3

Thực phẩm giảm cân nhanh chóng

Cơ thể mi nhon với rong biển

Cũng giống như đậu đỏ, rong biển được sử dụng như một cách giảm cân siêu tốc với lượng vitamin và chất xơ cực khúng, chúng dễ dàng thâm nhập vào cơ thể để đánh bay mỡ thừa giúp cơ thể giảm trọng lượng nhanh chóng nhất.

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

Bao phu nu
bao moi
tin tuc
tin moi

 

LIKE NGAY để cùng chúng tôi chia sẻ
những Bí Quyết Giảm Cân HIỆU QUẢ